Commencez le test

1 / Pour bien commencer, Calculer votre IMC ( Indice de Masse Corporel )

– Voici comment l’interpréter selon la classification de « l’OMS » ( Organisation Mondiale de la Santé )

L’IMC permet d’avoir une idée objective de la corpulence d’une personne. Néanmoins, il n’est pas suffisant.

En effet, il ne prend pas en compte :

  • Votre silhouette
  • Votre âge, votre sexe
  • Votre ossature, votre masse graisseuse

Pour vous aider, je vous propose de suivre les conseils contenus dans mon Livret Minceur.

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Merci et à bientôt,

Alexis

Votre Coach minceur

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